こんにちは、
じとじとした毎日
いかがお過ごしですか？
私は今日は
月曜日なんで
70％の力で
ゆるり、動いていますよ〜
もう毎日100％の力では
きつい年頃になりました
実はなぜだか私は
火曜日はパターンがあって
50％しか力が出ないかも〜
日によって凸凹です。
さて。
あなたが描く
「あなたの未来」はどんな姿ですか？
もちろん、見た目も
心の中も、生活状況も含めて。
そんな中で
急に頭に浮かんだ歌
現在・過去・未来
あの人に会ったなら
私はいつまでも待っていると
誰か伝えて〜
渡辺真知子さんの
「迷い道」
懐かしい〜！
他の歌詞はあまり覚えていないけど
今さらカードに 愛の奇跡求めて
捨ててしまったわ 昔のプライドなんて
もしも 許されるものなら
きっと生まれ変わる
そして
ひとつ曲がり角
一つ間違えて
迷い道くねくね
この繰り返し～
深すぎる〜この歌詞
真知子さんが作詞作曲！
・現在のあなた自身を
あなたは好きですか？
・過去のあなたのことは
どうでしょうか？
・あなたの未来を
どんなふうに描いているでしょう
真知子さんは
現在・過去・未来のすべてに
迷っているようです。
「私はいつまでも待っている」
「誰か伝えて」
「迷い道くねくね」
です。
過去と現在が迷い道にいたら
明るい未来は描きにくいですね。
・ずっと韓国に行けないんじゃないか
・推しとツーショットなんて無理
・痩せられっこない
・もっと太るんじゃないか
・大地震が起こるんじゃないか
・病気になるんじゃないか
・私が変われるはずがない
・お金に困るんじゃないか
・認知症になったら最悪
・もう歳だから未来なんて
そうですよね
世の中には防げないことが
たくさんあります！
あなたの中に
あなたの描く未来が
今、迷い道でも
短い時間でも
そうだとしても
私にも
明るい未来が欲しい！
そう願う方も多いはず。
私もそうでした。
自分軸ダイエットを経験した
誰もが
そんな気持ちのあった方です。
人生には
⭐︎３つの投資がある⭐︎と
私は思っています。
①過去への投資
・人間は過去の経験にしばられやすい
過去の自分の経験や考え方で
私たち人間は作られています。
過去の栄光だったり、失敗だったり
ここで大切なのは、
過去のあなたの出来事は
あなたの未来を幸せにするための
あなたへの投資だったということ。
誰もが
素晴らしい投資をして
今にたどり着いたわけですね。
たとえ、
忘れられない辛い過去があったとしても
あなたの未来も、辛くなるなんて
決まっていると思いますか？
過去は過去。
もし、あなたが
過去の自分に引きずられることが多いとしたら
そこへの投資が
必要になります。
「自分の過去と向き合うこと」
ぜひ、
過去の自分を
もう許してあげてください。
②現在への投資
今のあなたの姿について、
あなたはどう感じていますか？
私は昨日、
姫と遊んできました。
娘が写してくれた写真🤳で
自分の体に対するイメージと
実際の自分との差を
知りました。
まだまだ、R２年の過去の
太り続けていた私が
私の中に残っている…んです。
10kgも痩せたのに？
それだけ
過去は、現在に
大きな影響を与えます。
🧠脳の刷り込み（認知）のしつこさなんですね。
だから、時々、こうやって
今の自分の姿を振り返ると
現在の自分を認めることにも役立つます！
私は、過去の私ではなく、
もう現在の私なんです。
あなたも、もう過去のあなたでは
ありません
誰一人として、過去のまんまの
人間なんていません。
なぜかと言うと
細胞は生まれ変わり
時間はとどまることなく流れているから♡
これって、全人類に共通でしょ
そんな
変化している、あなたが
今、この瞬間、自分自身に投資する。
それは
自分を大切にすること。
自分のために必要なことを
ちゃんと知り
愛や時間やお金を投資して
生きていくのに必要な
基本的な
栄養、睡眠・休息、運動を
与えてあげましょう。
③そして未来への投資
私は
自分軸ダイエットについて
やせるだけじゃない、
心と体を整える
あなたの人生を変えるダイエット
そう、お伝えしています。
ここで、最初の歌詞を思い出してみてください。
真知子さんは
こう言ってます。
現在・過去・未来
あの人に会ったなら
私はいつまでも待っていると
誰か伝えて〜
今さらカードに 愛の奇跡求めて
いつまでも別れた彼を思う
歌詞ですか？
いえいえ、私はそうとは思いません。
誰か伝えて～と
助けを求めたり、
今までしなかったカードに
チャレンジしています。
これは、自分の未来に進んでいこうとする
気持ちの表れ。
そして真知子さんは、気が付きます。
捨ててしまったわ 昔のプライドなんて
もしも 許されるものなら
きっと生まれ変わる
扉を開けている
許されるのなら
自分を許すことができたら
生まれ変われるんです。
ナースちあきの
幸せダイエット応援
現在・過去・未来
そう歌い始めた、真知子さん
すごいわぁ～若かったのに
こんな歌詞で、迷い道にいる
多くの人の共感を得ました。
そうです、皆んなそんなに違わない。
迷い道をすんなり抜けることができたら
共感は得られないのです。
さて、
迷い道にいる時は
どうすればよいか？
最速でカンタンに抜ける方法は
「最速で抜けた人に
聞いたり学んだりすること♡」
迷っている時間がもったいなくて
私は、そうしました。
あなたが痩せて
自分のことが好きになった未来を描くと
ドキドキ
しますよ。
私は
そんな仕事ができて幸せです～
過去・現在に投資をしてきた
あなただからこそ
あとは、ダイエット、一つ
迷い道を抜ければ～
あなたも、明るい未来が描ける～
それが、あなたの未来への投資です。
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