人生最後の、心にも体にもやさしい
幸せダイエット
一般社団法人
ハッピースリムアップ協会Ⓡ
自分軸ダイエットカウンセラー
山崎ちあきです
初めましての方はこちら
こんにちは～
土曜日に、近所のスーパーに行って
久しぶりにパンツを買いました。
うすいピンク色で
何だかウキウキしました。
服を買ったのは本当に久しぶり～
まだまだ、ダイエット途中のため
買うのも気がひけて・・・
そして、サイズも悩みました。
試着しないクセもまだ残っていて
（試着恐怖症）
もし小さくて履けなかったら
痩せてから履けばいいって思いながら・・・
Ｌサイズを購入！
そしたら～
想像していたよりも
するっ～と履けて
Mサイズでも良かったなぁ～って
やっぱり新しい服は気持ちがUP
よっし、今年は
ロングカーディガンを着ないで過ごします
↓
娘には
「そのパンツ、かわいいじゃん、
もうこれ以上やせなくていいんじゃない？
十分だよ
」
と言われました。
数字にこだわるわけではないけれど・・・
私の身長だと、
標準は５０㎏くらいです。
まだ・・・６㎏もオーバー
それなのに、ダイエットカウンセラー
あなたはダイエットカウンセラーと聞いたら
どんなイメージが浮かびますか
モデルのような体型が浮かんできませんか。
だからこそ、私は
自分軸ダイエットカウンセラーⓇをするんですよ。
こんな太目な５９才のダイエットカウンセラーが
いてもいいんじゃない？と思い
始めました。
実は私、ダイエットの目標は
体重ではないんです。
あなたはいかがですか？
もちろん、痩せたいですよね。
私も痩せたいです。
でも、私は
約４か月後の
１０月７日の誕生日に
赤いワンピースを着て
フォトスタジオで写真を撮ってもらう
それが目標です。
姫と一緒に撮ってもらいたい
今まで娘の成人式や、結婚式に
娘が写真を撮ってもらうのを見ながら
すごく羨ましくて・・・
一度だけ、スマホ写真を習いに行ったとき
希望すればプロの方に写真を撮っていただける
チャンスがあったのに・・・
他の方々は、楽しそうに撮影会をしていたのに
私は
自分の姿に自信がなさすぎて
似合う服も、髪形も、メイクも
想像さえできなくて・・・
まさにコンプレックス
結局
依頼できませんでした。
娘の結婚式に、今度こそって
決意できると思ったのですが・・・
ご覧のとおり。
何が、私をそうさせていたのか
こんな私が、１０月に
やっと、フォトスタジオで写真を撮ろうと
楽しみにしています。
もしこのまま
５０㎏まで痩せていたとしても
自分に自信が持てなければ・・・
もっときれいに
もっと素敵に
もっと美しくと
現実を受け止められなくて・・・
自分の顔や姿、性格や体型を
好きになれないままで・・・
叶わない一生、叶わない夢のまま
終わるかもしれません。
ですから私には
体重を目標にはしません。
「私が私の自分軸で生きられるようになること」
ナースちあきの
夢は叶うの巻
私には最近、他にも大きな夢ができました。
これは今は、ちょっと内緒にしておきます。
あっ、最近
自分軸ダイエットⓇを作った、
白井ゆりかさんが
夢をかなえたブログを読んで
可愛すぎる～と大興奮しましたよ。
若いっていいなぁ～と思ったんですが
私たちみたいに
中高年もまだまだ
捨てたものじゃないです
今から、また人生
やり直せます
体重以外の目標を一つ
あなたは痩せて何がしたいのか
せひ
考えてみてくださいね～。
さぁ一緒に、幸せダイエットをしましょ。
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大邱（テグ）には、
有名な歌手キムグァンソクメモリアルストリートがあります。
昔の韓国の制服コスプレもできて
楽しいですよ～
今度行った時には、私も制服を着ますっ
（男子もコスプレしていました～
）
～韓国へ
飛べない今どきのブログ旅行～
韓国旅行１００回越え、韓国どこでも行きました。
そんな私の、韓国ブログをお楽しみください。
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