今日は会社の健康診断で、節目検診なので人間ドッグの自己負担はゼロ
初めて人間ドッグ受けてきました
毎年受けている検診は基本的な項目だけですが、ドッグは眼底検査や肺活量や腹部エコー、胃カメラなど、いつも受けている検診項目より多く受けることができました
オプションで腫瘍マーカーもやりましたが、限度額までは負担金はないので数値も最後の問診でわかるので凄くよかったです
何より、スタッフさんの対応が丁寧で、胃カメラの先生がとても上手でした
やはり、スタッフさんの対応がいいのは気分がいいです
結果はというと～
特に大きな指摘はなし、ちょっと体脂肪が増えてしまった
体重が増えれば増えますよね～
太るのは簡単だけど痩せるのは大変
外にでやすい季節になりましたので、また滝巡りや神社、お寺巡りして歩こうと思います
最後にお食事が出るのですが、とてもおいしくてヘルシー
家でもこんなお食事が作れたらいいですね
写メ撮り忘れましたので、献立の画像ですが、このメニューで688ｷﾛｶﾛﾘｰです
来年は自己負担が少しかかるのですが、受けたいなあと思います
