こんばんは
子どもの育ちを応援する
むぎゅハウスのはちこです
ちょうど１週間前に膝を傷めてしまいました
なぜかって
これです。これ。
妊娠前に思いきって買ったロードバイク
愛称「ローラ」(笑)
１週間前に産後初めて乗りまして…
ギアを軽くしたまま漕いだんですよ
全速力で
以上です
(笑)
私の脳内には
「徐々に」
とか、
「少しずつ」
っていう言葉はないみたいですね
トホホ
産前産後で弱った筋力をぜひとも復活させたいので、今度はギアを重くしてゆっくり漕ぎたいと思います
ベビーマッサージ教室 むぎゅ
5月31日(木) 10：00～11：30
6月7日・21日(木) 10：00～11：30
予防接種後、72時間は避けてください。【場所】
プラスホーム
今治市喜田村2丁目3-25【講師】はちこ（JABCベビーマッサージ指導者・保健師）
【内容（全3回）】
第1回 脚、足、股関節、おしり
第2回 お腹、胸、肩、腕、手
第3回 顔、耳、背中、おしり
生後1か月～ハイハイができる前までOK！
【受講料】
5,000円（全3回・オイル付）
500円で1回体験できます！
【お申込み】
mugyu.imabari★gmail.com
★を＠に変えてください。
【日時】
6月1日（金） 13：00～14：30
6月15日（金） 13：00～14：30
その他の日程でも調整できます。
予防接種後、72時間は避けてください。
【場所】
レンタルスペースフリーハーモニー
今治市中寺239-1
【講師】はちこ（JABCベビーマッサージ指導者・保健師）
【内容（全3回）】
第1回 脚、足、股関節、おしり
第2回 お腹、胸、肩、腕、手
第3回 顔、耳、背中、おしり
生後1か月～ハイハイができる前までOK！
【受講料】
5,000円（全3回・オイル付）
500円で1回体験できます！
別途、YUPiカルチャースクール入会金2,000円が必要です。
【お申込み】
直接、YUPiカルチャースクールまでお願いします。
（０８９８）３５－２２８７
（電話受付時間 13：00～19：00）
ご質問などのお問い合わせは、むぎゅハウスまでどうぞ！
mugyu.imabari★gmail.com
★を＠に変えてください。
首をながーくして、お待ちしております
