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こんにちは。
魂の願望達成スクール
《エコール・ド・ミュゲ》のミュゲ恵子です。
今日はアサイチで、４年ぶりの健康診断の日でした。
引っ越してから、初めて行く場所で
わざわざ電車に乗って行ったのに・・・
なんと・・！？
検診センターの封筒と、検尿もしっかり準備して行ったのに
杉並区からの書類を忘れてしまい
別日に出直しになってしまいました（撃沈・・）
ま、そんなこともありますよね？
（え？ない？）
どうも、プライベートでは緩さが目立つ
ミュゲでございます^^;
どんなに失敗しても、自分への労りは忘れない（笑）
ということで、今日も自分に甘く
人にも優しく（笑）
いってみたいと思います。
若さの秘訣・人間関係編
ミュゲの場合、、です。
前にも書きましたが、
私はかつては、人付き合いは疲れるので
最小限にしていました。
しかし、振り返ってみれば
人間関係を良くしたいとか
思ったことは一度もなかったなぁ、というのが実感です。
つまり、基本的に
自分中心に生きているのです＾＾；
なんか改めて書くと、いかにワガママ勝手な人間か
反省しないと？って感じなのですが、、。
まぁ良い言い方をすれば、常に
自分の好きなことや、やりたい事
興味あることや人
探求してみたいテーマ
などに意識が向き、それを基盤に行動しています。
そのためには努力もしますし、
必要な我慢もすることもあります。
でも、基本（そういう意味で）
自分の願いに忠実にいると
人に対して寛容になれるし、
他人のわがままや、失敗なども許せるようになります。
そうするうち、思いやりや思慮深さも出てきて
自分をきちんと主張しながらも
相手や周囲にも気配りできるよう、成長していきます。
これを”アサーティブ”と言いますね。
時々
「自分には厳しく、他人には甘く」
それが立派で素晴らしい
なんて表現を聞いたります。
アレ嘘ですよね（笑）
だって、色んな人見てますけど
自分に厳しい人って、他人にも絶対厳しいですよ。
（表面では違っても）
逆説的ですが、人のことあんまり気にしすぎないで
（どう思われるかとか、こうであるべきとか、
こうあって欲しいとか）
手放してあげる方が、関係性ってうまく行くようです。
その上で、人というものに
健全な興味を持つ感じが良いと思います。
そして
何歳になっても、感情を豊かに健やかに保つには
素敵な異性にトキメイたり
時には新しい友人や、新しい仲間との出会いの場をつくったり
するといいですよね。
それでね、私は最近人間関係において
今までとは違う視点が生まれてきているんです。
それはね、
「自分と全く考えの違う人と接すると、面白い」
ということです。
誰でも、自分と考えが同じか似ている人
共感し合える人、自分に賛成してくれる人
に安心感を覚えるし
そういう人を好ましく思うものですよね。
そのような人が近くにいることは
大切なことだと思います。
でも、ある程度自分が癒され
自己肯定感が高まったら、今度は
「へ～、そんな考えや行動する人いるんだな～！？」
みたいな、自分と全然違うタイプと接する
というのも、脳を若く保つ秘訣だと思います。
その時大切なのは、
自分を尊重して、大切にするように
相手の考えを尊重して、大切にすることかな
と思います。
未熟な段階では、自分と違うというだけで
排除したり、極端なケースではイジメたり
攻撃したりしてしまいます。
コーチングの世界では、高い視点で見ることを
「抽象度を上げる」
と表現するようです。
抽象度が高いと、感情的になることもなく
抵抗値が少ない状態です。
そのようであれば、必要な情報やエネルギーも
人々の間をスムーズに巡り
進化も早いですよね。
この時代に地球人は、だんだんと
これまでの狭い視野から
広く高い視点を手に入れつつあります。
（それに気づきさえすれば）
ぜひあなたも、理解できないタイプの人を
排除したり、批判する代わりに
「自分のそばにいる宇宙人」
だと思って、その状況とどう向き合うのか
自分を見つめてみてくださいね。
なんと言っても
全ての人間関係は、自分との関係。
自分の中の、無限の可能性を
他の人と触れ合うことにより
これからも発見していきましょう！
さて、今回の「若さの秘訣シリーズ」の
一連のメッセージで
皆さんの中に、新たな気づきや
健やかさのための習慣が生まれていたら
とても嬉しいです。
この７月からは、宇宙からとても新しいエネルギーが
どんどん流れてきています。
新しい地球へと名実ともに移行しているのを
感じます。
とりわけ人間関係が大きく変わってきている人も
多いと思います。
◆ 新しい行動やあり方を、宇宙にコミットしたい方は
是非私にメッセージをお送りください。
流れを応援するエネルギーを送ります。
※ お返事は出来ませんが、必ず目を通します。
次回は、若さの秘訣シリーズ最終回
スピリットと瞑想編です。
これまでも、今日も、これからも
☆☆☆愛一元でありがとうございます☆☆☆
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