本当は書きたくないんだ。



でも書いておかないとすぐ忘れちゃうんだ。





「体脂肪率も体重もヤバイ」 んだ。



お風呂上がりに体重計に乗るのが恐ろしいんだ。


ちょっと期待して、それが落胆、そして恐怖に変わる瞬間が怖いんだ。



でもラーメンとか食べちゃうんだ。



犬の散歩も思ったより体重には反映しないんだ。

もっと自発的に動かないといけないんだ。



そろそろ


去年買ったきり満足して一度も着ていないジャージ

引っ張り出すときなのかもしれません。


メタボリックになっちゃうよー