ようやく金曜日^_^
今日頑張れば
休みだー
朝
冷蔵庫を開けると
コレ発見
↓
週末のお酒の共に美味しく頂こうと決意
ネギ塩ダレの作り方も予習しなきゃ
営業中にコンビニに寄ったて
リラクゼーションドリンクなるものを発見
試しに飲んでみました
味は.....
まあ......
もう買わないっすねw
さて
お仕事も順調に終わり
今日も練習です
練習ルーティン
最近は毎日
練習時間約2時間ほど練習しています。
なかなか結果が出ないんだけど......
ラウンド中に
練習場では出ないような
ミスショットが出る
こんな経験が多すぎて....
そんなミスの原因はなんだろう🤔
練習場とラウンド中の
メンタル
シュチュエーション
など理由は様々だけど
日々の練習を
より、実戦に役立つように
リンク🔗させた練習をしたいって思っています。
メンタルのスポーツなので
練習場でも
ある程度
プレッシャーをかけて練習したいですね^
具体的には
120分の練習時間を三分割して練習しています。
アプローチ練 40分
最近は毎日
本芝の上から練習しています。
ウェッジ2本を使って
いろんな距離やライからコツコツ
最後は50ydを
52°のウェッジで練習
20球を打って
15球はオンできました
全然寄ってないけどねw
寄せるより
乗せる
とにかくコレでいいと思っています
ビジネスゾーン 40分
要するに
ハーフショット練習とか
スリークオーターショット練習
メインはアイアン
各番手でフルスイングせず
看板狙って練習しています。
看板直撃すると嬉しいっすよ
120yd以下は
しっかり狙えるようになりたい❗️
ラウンド想定練習 40分
コレ
結構いい練習だと思ってます
普段の練習は
同じ番手でひたすら連続打ち.....
何回も打って
いいショットでたら
気持ちよくなって......
でも
本番は1球勝負なんですよね！
ラウンドと同じルーティンで
目標決めて
アライメント調整して
1球に全てを賭ける
おりゃ〜って打ってダフったり
結構プレッシャーかかります
番手もバラバラに打っていきます。
以外にむずいっす
より実践にリンク🔗した練習
継続は力なり
最近
ピッコマってアプリをダウンロードして
コレにハマってます
面白いっす🤣