今日は
お弁当作ったのに
玄関に忘れた
だから仕方ないけど
営業先で外食
久しぶりのコレ↓
背徳感が堪らない
久しぶりに食べたマック...
味落ちたかな？
こんなもんかな？
チーズ月見もこんなんだっけ？
練習開始484日目
今日は久喜までお仕事行って
中途半端な時間に終わったので
直帰しました
明るいうちから練習できて幸せです
今日は練習にきちんとテーマ持って
練習してきました。
いつものルーティンやった後
先日のラウンドの反省です
ラウンド時の動画の自分を見て
なんじゃコリャ
マジガッカリ😮💨
まずは
リズムがバラバラ
そして
アドレスから力んでる
そしてそして
フィニッシュ取れれない...
そりゃ飛ばないし
ミスも出るよ...
今日は本番でのスイングを意識して
練習しました！
意識したこと
①アドレス時の力みは、
上半身をリラックスしてアドレスする意識
とくにグリップと右肘は
めっちゃ脱力するようにしました
②スイングリズムは
超初心者の時のように
1球、1球
心の中で「1、2、3」って
カウントして練習
ラウンド時は力んでる上に
リズムも早くなってしまっていたので
テイクバックが浅いのに
切り返してしまったので
スライスのミスも出たし、
飛距離もしょぼかった
やっぱり体全体で打つイメージで
キッチリ回せ
ですねw
アドレスから脱力できてると
体って結構回るし
早い動きができる✨
昔、空手やってた時に
師範からよく言われたことと同じ
とにかく動作の前は
力抜けって❗️
ゴルフも似てるかも！
③フィニッシュをしっかりとるって言いつつ、
意識してもなかなか取れないので
フィニッシュの次の動作を意識して練習しました
そうそう
かっこよくフィニッシュして
「ドヤ顔でクルクルさせる」
この意識いいかも
ダフっても、トップしても
とにかく
フィニッシュ→クルクル
しばらく続けてみます^_^
あくまでも個人的な思いつきでの練習法ですww
継続は力なり