連日暑い日が続き
食欲が落ち.....
る訳がなくw
毎日食べまくっています💦
最近お腹周りが....
筋トレもしてないし
ランニングも辞めちゃったし
毎日2時間ゴルフ練習だけでは
カロリー消費もそこまで多くないのか...
そして昼飯が
なぜか外食が続いてしまって
昨日はとんかつ定食1400円だったけど
今日は焼き肉
定食
2200円くらい
この「サシ」
こんな美味しいもの食べてたら
そりゃ太ってくるさ
来週からダイエット‼️
多分しないな
練習開始438日目
今日も練習行きました
月曜日から金曜日
毎日2時間ゴルフ練習行きました⛳️
まさに「夏の特練」
今週は
本当に暑い日でしたね
来週も夏本番‼️さらに暑そう
今週の練習メニュー
①２０ヤードアプローチ練習 ５０球
②１０ヤードアプローチ練習 ５０球
③５ヤードアプローチ練習 ３０球
④３０ヤードアプローチ練習 ５０球
⑤40ヤードアプローチ練習 ３０球
⑥５０ヤードアプローチ練習 ３０球
⑦７０ヤードアプローチ練習 ３０球
⑧ドライバー練習 ３０球
⑨3W練習 ３０球
⑩5W練習 ３０球
この10項目は毎日練習しました💦💦
ＦＷ練習
最も苦手意識だったＦＷ
クレイジーのシャフト
やっと打ち方がわかってきたかも‼️
ＦＷはドライバーの次に
シャフトが長いから
少しのスイングのブレが
ミスショットに繋がってしまう
先日の練習の帰り道、
右手がすごく疲れてたました
多分知らず知らずに力んでた⁉️
今日は意識を変えて
とにかくゆっくりテイクバックする意識をして
インパクトまでのダウンスイングで
加速させないように気をつけて打ちました
飛ばそう‼️って思うと
利き腕の右手が
頑張っちゃうww
そうすると方向性も悪くなるし
ダフりトップの原因になる気がした
少しは当たるようになってきた^_^
飛距離的には200ヤードのネットに
楽〜に届いてるので
ドライバー以下くらいかな‼️
いい感じかも
アプローチ練習
毎日練習続けている
アプローチ練習
得意なことをさらに磨いていく
最近はさらに一歩踏み込み
距離感
方向性
そしてボールの高さも
毎球
打出しのボールの高さを一定に打てるように
意識して練習しています。
やはりスイングのリズムが
一定な事が大切だと思って練習していますが
継続は力なり
デュワーズ ホワイトラベル🥃
スコッチも美味しいですね✨
バーボン🥃も飲んでます