ふー
超
疲れた
朝から昨晩の鯵の刺身を
なめろうにチェンジ
ご飯によくあいますね
コンビニでコーヒー☕️
人生で一番好きな映画
トップガン
子供の頃
ダビングしたビデオを
擦り切れるほど見ました。
カッコいい
マーベリック❗️
最後の戦闘シーンは痺れますよね！
あの綺麗だった女優さん
今はどうなってるのかな〜
そして
昨日はテニス🎾の試合で
全身疲労してるのに
今日は朝9時から4時間テニスして
今日は体の捻転意識してガンガン振ってみたら
バチンッ
ガットが逝きました
テニスもゴルフも
手打ちは🆖
しっかり体で打てば
スピンもかかるしパワーも出るんですね✨
手打ちがいいのは
うどんか蕎麦だけですね✨なんて言いながら
麺が食べたくなって
お昼は
パスタ作って食べました
レシピなんて適当ですが
オリーブオイルで炒めれば
なんでも美味しいですね✨
ベーコン、シャウエッセン、じゃがいも、むき海老、カシューナッツ、マッシュルーム、ブロッコリー
適当に入れました！
2時から
自宅の外装塗装
この壁を4時間かけて
塗り直し
建築業の友人から塗料と下塗り剤もらったので
無料でしたが
DIYは疲れますね！
せっかくの土日で超疲労溜まってしまいました
明日からまた
頑張ります