みなさんお疲れ様です♪


明日から仕事で


ぴえんな


むぎもなですえーん


こんな時間に


欲望を


抑えてます

食いてえよーおーっ!











今日は朝から

右 食パンとオリーブオイルジャム


左 オートミールプロテイン


今日はテニスを長時間やるので


朝からしっかり


糖質とっていきます💪



日中



4時間テニス🎾してましたゲラゲラ


帰って



焼き鳥つくってました



業務スーパーの調味料



万能ですぶちゅー


明日から仕事


だけど


明日から毎日ゴルフ練習行きます💪⛳️


やったるでー!