みなさんこんにちは
ようやく木曜日も終わり
少しずつメンタルが上向きつつある
むぎもな
です♪
あと２日頑張って週末を楽しむために
朝ごはん
オートミール
プロテイン
バナナ🍌
お昼ごはん
鶏むね肉のトマト煮
サラダ🥗
ゆで卵🥚2個
おにぎり小🍙
見積もり依頼こなしたり
問い合わせこなしたりして
仕事をさっさと終わらせて
上司、同僚たちに
「バイバイキーン」って言いながら
向かうは
大雨の中ゴルフ🏌️♂️練習場
さてさて
今日もせっせと
ゴルフ練習🏌️♀️⛳️です💦
練習前に
まずはストレッチ
こんな感じでクラブ使って
体を捻転させたり
肩のストレッチしたり
もう若くないので
入念にストレッチしたら
アプローチ練習を長いことやりました。
まずスイングの問題点である
手打ちを修正してました。
微妙だけど
意識しないと手打ちになりますね💦
腰が回ると球の方向が安定してました
この後一通り練習しました‼️
が...
まだまだ課題山積
いつになったら110を切れるのか...
２時間打ちまくって
帰ったけど
流石にトレーニングする気にならず
やばいな〜
おそらく
ランニング🏃♂️はしばらく休止ですね💦