みなさんこんにちは😃
急に暑くなりましたね〜💦
もうすでに日焼けで真っ黒な
むぎもなです
ゴールデンウィークが終わって
今週末もまあまあ予定びっしり
2021/05/08
今日はゴルフ⛳️🏌️♂️
でも
接待ゴルフです
朝5時半起きで
ゴルフ場を目指します🚙💨
無事に到着して
お客さん待ちながら
軽ーく練習して
お客さんにご挨拶して
パター練習して
天気も良く
風もない
最高のゴルフ日和🏌️♂️⛳️☀️
お客さんも大喜びで
手土産渡してゴルフ終了
ゴルフ場のお風呂で
いろんな人の身体みて👀
まあ
みんな中肉中背だったり
メタボっぽかったり
トレーニング率は低いですね！
帰宅して
ランニングに行きたくなって
公園で
腕立て９種のＨＩＩＴ
腹筋９種のＨＩＩＴ
スクワット９種のＨＩＩＴして
なんとか帰宅
めっちゃ疲れた日に食べたいもの
牡蠣フライw
居酒屋🏮むぎもな🏮開店
鰹も安かったので
鰹の刺身は
おろしニンニク🧄と生姜で
牡蠣フライは自家製タルタルで
美味しく頂きました
2021/05/09
強風の中
４時間テニスしたので
疲れました。
明日はゆっくりしよ〜っと
