みなさんこんにちは
６時間ぶっ続けでやってました💦
80分の打ちっぱなし！
我慢できず
むぎもなです
最近いろいろと
スイッチ入らず
ブログ放置状態....
いかんですね！
日常生活は
いつも通り
食事も気をつけてるつもりですが
仕事柄
外食も重なって
自分を追い込めてないです
先週末から一応
運動はしています♪
週末
いつも通り
テニス🎾
来月試合あるので頑張らないとー
月曜日
いつも通り筋トレして
火曜日
いつも通りランニングと階段ダッシュ💨
水曜日
最近
マジで
ゴルフ練習頑張ろうと思います
木曜日
釣りに行き
釣れたので
大満足
週末は
筋トレ
頑張ろう