皆さまこんにちは
なんとかラーメン🍜にたどり着けました
いいやんw
嫁氏と久しぶりに海に
BBQ🍖しました🍖
仲間達と三時間テニスして
いつも覗いていただきありがとうございます。
皆さまからのいいね👍やコメント📝が
とても励みになります‼️
中年になり
油断して好きなものばかり食べてたら
気がつけば、いつの間にか体重は80.9kg
2020年5月2日からダイエット開始
特に食事制限とかはしない
食べたいものは食べる
タンパク質はしっかり摂ります
食べたら動く・走る💨
3歩進んで2歩下がる
ボディメイク初心者のむぎもなです
やっとたどり着いた週末‼️
金曜日の夜は
会社の仲間達5人でラーメン活動🍜
めっちゃ人気店に並んででも食べよう‼️って
気合い入れて人気店に到着
まさかの
臨時休業
どーすんのよw
機転利かせて
近所にできた新しいラーメン屋さんに
みんなで移動🚙💨
ラーメンの後は
ゴルフ練習２時間🏌️♂️⛳️
いいやんw
土曜日
海を見に行きたくなって
いろいろ話して
楽しかったですw
昼は
オサレな茶店をリサーチしてたので
お食事して
嫁氏も喜んでました
夕方から
火起こししたくなって
日曜日
BBQのお片付けして
仲間達と三時間テニスして
充実した休日でした
来週から
筋トレ頑張ります