皆さまこんにちは😃
いつも覗いていただきありがとうございます。
皆さまからのいいね👍やコメント📝が
とても励みになります
自粛期間中である2020年の
ゴールデンウィークから
いきなり目覚めて
42歳からダイエット&ボディメイク始めた
ボディメイク初心者のむぎもなです😁
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自粛期間中である2020年の
ゴールデンウィークから
いきなり目覚めて
42歳からダイエット&ボディメイク始めた
ボディメイク初心者のむぎもなです😁
今日は月曜日
週の始まりです
テンション低めですが
仕方ないですね
そんな月曜日の朝ごはん
テンション上がるケーキ付きw
オートミール
プロテイン
奥様手作りのチーズケーキ
朝からガッツリいっちゃいましたwww
仕事は普通にこなして
ランチは
スーパーマーケットの
イートインで
見間違えしそうな茶色い塊
チキンカレーです😅
チキンカレーサラダ🥗
味玉🥚
ゆで卵は前日から麺つゆに漬けました
赤飯おにぎり
仕事も適当にこなして
夕方からは
上司とずっとゴルフ🏌️♂️⛳️の話してました😅
仕事中に
釣り具屋さん行って
修理に出してた
戦利品①
リールを取りに行きました
クラッチ交換でしたが
無償でしたー
クレーム対応していただいてようです😁
帰り途中に
スーパーマーケットに
戦利品②
毎日飲んでる
豆乳
安く2ケースゲット
雨☔️だったので
ランニングは行かず
腹筋9種のタバタ式
腕立て9種のタバタ式やって
プロテイン飲んで
夕食後
戦利品③
奥様がもらってきたケーキ🍰
本日も食いまくってますwww
それでは皆様
明日も頑張りましょう♪✨