接客のバイトから帰ると、体が。
事務のバイトから帰ると、頭が。
それぞれ興奮しているというか、疲れてるのになかなかスリープモードにならない。
なので、帰ってひと呼吸置く。
クールダウンの時間は大体３０分。
その間、お風呂に入る感じでもなく、ただボーッとテレビ見てたり。
まぁまぁ寝る時間が遅くなってしまうので、困りものでした。
最近は帰ったら、温かい紅茶を飲むようにしています。
マグカップは大きいので、お湯呑みで（笑）
このお湯呑みは、大きさといい、フォルムといい、分厚さといい、どれもパーフェクトなんです。
両手にすっぽりおさまって、分厚いので熱くもなく程良い温かさ。
紅茶をゆっくり飲みながら、麦雄と会話。
その内クールダウンは完了して、すっきりお風呂に入れます。
寒い時期はこれでクールダウンできそうです。