コンブチャダイエット18日目
昨夜
体重 53.7ｋｇ
体脂肪率 29.6％
今朝
体重 53.0㎏
体脂肪率 28.8％
昨夜残業の為23時半に飲み屋へ 笑
煮込みハンバーグ
ツナサラダ
明太春雨サラダ
カツ煮
ビール 1杯
日本酒 2合
帰宅後お腹ポンポコリンの割に体重もそこまで増えなかったな
体脂肪率にびっくり
初めて朝減った！？
まだトイレ行って出してないので(汚くてすいません…）
なんでこんな体重も下がったか謎・・・
今朝
コンブチャクレンズ豆乳割
コンブチャダイエット18日目
昨夜
体重 53.7ｋｇ
体脂肪率 29.6％
今朝
体重 53.0㎏
体脂肪率 28.8％
昨夜残業の為23時半に飲み屋へ 笑
煮込みハンバーグ
ツナサラダ
明太春雨サラダ
カツ煮
ビール 1杯
日本酒 2合
帰宅後お腹ポンポコリンの割に体重もそこまで増えなかったな
体脂肪率にびっくり
初めて朝減った！？
まだトイレ行って出してないので(汚くてすいません…）
なんでこんな体重も下がったか謎・・・
今朝
コンブチャクレンズ豆乳割