コンブチャダイエット14日目
夜
体重 53.6ｋｇ
体脂肪率 29.0％
朝
体重 53.1ｋｇ
体脂肪率 30.0％
最近気づいたこと
夜と朝を比べると朝のが体脂肪率が高い
体重は減ってるのになー
と思って調べたら
朝が一番体脂肪率が高いようです。
正常な反応のようなので一安心
昨日のお昼
キノコ炒め(月曜の残り)
カレー（ルーのみ）
Lチキとバンズ
昨夜は飲みました！
なのに体重がそこまで増えてないのは炭水化物系を取らないで飲みまくったから？笑
昨日は生ビールいっぱいレモンサワー、日本酒といろいろと飲んでしまった…
今朝はコンブチャクレンズ原液・・・
バタバタし過ぎて豆乳と割れなかった・・・