コンブチャダイエット4日目

今朝地震すごかったಠ_ಠ

まだまだ津波警報出てるし

被害出ないと良いけど

4日目

朝

体重 54.0kg

体脂肪率 27.5%

体脂肪が下がってる

コンブチャクレンズのおかげがたまたまなのか…

コンブチャのせいなのか

今朝起きたら汗びっしょりかいてました

Ｔシャツとハーパンで

今朝も駅まで10分くらいチャリ乗るのですが

いつもよりほかほかしてる気がしました

コンブチャクレンズのおかげが？

朝ごはん

コンブチャクレンズ豆乳割

夜は飲みなので体重増加は否めないかな