ノルバディクス服用18日目

1日から飲み始めて、体の変化は特になし。


昨年の10月からケモ始まって、11月には生理止まっていたから、ホットフラッシュはずっとあるし



あとは、ずっと憂鬱


気分がぱーーっと晴れない


友だちと話したり遊んだり、楽しいテレビ見たりしてるときはいいのだけど、、、



ふとしたときに



『は～⤵』



ってなってる



これがいわゆる更年期の鬱なのか？




なんだろ…


気持ちにもやがかかってる感じ




やだなぁ



これが5年、、10年かぁ



『はぁ😞💨』





気晴らしにジム行ってきます(^_^;)