お越しいただきりあがとうございます
職場や身近にいる苦手な人…
距離をとったほうがいいとは言われるけど
物理的に難しい
かといって仲良くなりたいわけでもない
こういう方、けっこういるのではないでしょうか？
事実、私もそうでした
苦手な人にはできるだけ関わりたくない
話を振られてもそそくさと離れたい
でもできない
何度もこんな状況になったことがありました
でも心理やマインドを学んで
苦手な人を避けても、
別の場所で同じような人があらわれる
だから根本から向き合わないといけない
こんな言葉を聞いて「確かに」と思った私は
それから苦手な人と向き合うことをしてきた
これまでは
向き合う＝仲良くなる
向き合う＝距離をつめる
と思ってたけど
そうじゃなかった
向き合う＝どうかかわるか自分で決める
向き合うというのは、
「私はどうしたい？」
と、自分に問いかけることだった
そして
結果的に「自分が」どうかかわっていくか
決めていくこと
その結果、
「今は必要最低限の関わりでいい」
と思うなら、それも立派な選択
逆に、
「もう少し話してみたい」
と思うなら、それも一つの選択
大切なのは、
相手に合わせて行動することではなく、
自分で関わり方を選ぶこと
苦手な人が、
好きな人に変わるとは限らない
苦手なものは苦手
それでもいい
苦手な人に対して
「仲良くならなきゃ」
「好きにならなきゃ」
と無理をする必要はないんですよね
そうしなくてもいいんだと思えることで
不思議と心が楽になりました
苦手な人と向き合うことは、
相手を変えることでも、
無理に好きになることでもありません
自分がどんな距離感で関わりたいのかを、
自分で選ぶこと
「自分」で決めていくことで
自分の納得したかかわりができてくるのですね