3月9日の今朝の体重は70.8
最軽量を記録～
もしかしたら
71キロきれたのも産後初かも！！？？
産後74キロだった体重は
ずーーーと
73～75キロをうろうろしていたので
ダイエットを頑張っても71止まり。
まだまだ変動あるだろうけど
少しづつでも
目標に近づけたら！
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昨日のご飯
朝 ブロッコリー ゆでたまご 入り豆腐
昼 お弁当 ミニおにぎり ほうれん草 ゆでたまご 入り豆腐 味噌汁
夜 ワカメと大根のサラダ 納豆
おやつ
こんにゃくゼリー
豆大福（150カロリーくらい）
昨日の運動
昼休み 40分歩く
夜 宅トレ30分
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70キロ代キープしながら
（71キロ代いっちゃうかもだけど意識だけでも
）
69キロ代を目指す
69キロ・・3月の目標だったけど
来週中の目標にしたいくらい。
来週は生理前週間だけど
頑張りたい