72.52月最後は72.5 目標は71キロだったから 届かず。。 今月の最小値ではあったけど 喜べない。 昨日の夜は お弁当だったけど お米とメイン(フライ)は食べずに ひじき煮やきんぴらごぼうを つまんですませた😭 昨日頑張ったこと 食事管理◎ 運動 昼休み40分歩く 宅トレ30分 今日も頑張って 3月は目標達成したい！！
