デブデブデブ 今朝の体重74.1 スタートに戻る。 便秘のせいかなぁと思うけど でも落ち込む。 昨日頑張ったこと 昼休み30分歩く 朝10分宅トレ 夜25分宅トレ 今月中に ぜったい3キロ痩せたい 71キロになって 68キロになって 60キロになりたいんだ。 頑張ろう。 泣いてる場合じゃない。