眠れました。
起きたら5時4分。
私寝てたー！！！
普通に寝てた・・・！！！
眠れて朝が来る嬉しさ・・・知らなかった。
夢もみてたな、内容今思い出せないけど・・・
起きて時計見た瞬間嬉しくて目がパッチリ
(ダメじゃん(笑)）
とにかくとにかく
やっとちゃんと睡眠とれた～
嬉しくってそのまま起きて
コーヒー入れて、
朝ご飯にパン食べて（はやっ）
外も気持ちよさそうだったし、
何せ眠れてひっさしぶりにすっきりしてて・・・
ちょっとリハビリにランニング開始しようかなって。
軽ーくね、かるーく。
といいつつやっぱり恰好は
スウェット上下にサウナスーツ、
帽子の軍手にマスク
怪しさ満点です
手術したのが先週の今日。
よし！今日からリハビリ開始！！！
朝６時起床。
お腹おもい。
昨日やりすぎたかな・・・。
ゴミ捨てたり、
ハガキの整理したり・・・。
ちょっとだるい。
でもこれって・・・
普通の生理痛・・・？
生理のだるさみたいな・・・
不眠の疲れもあるのか、
今日はダラダラ休日にしよう。
生理痛のような腹痛と腰痛も始まった。
ちょっと気持ち悪い。
おえっていうんじゃなくて、
血圧が下がってく感じ。
サーって血の気が引いて冷や汗。
熱っぽくもある。
手術して初めての生理だし・・・？
わからんけど横になってた。
そしたら２時間弱くらい眠れた。
それがうれしい・・・
起きたら楽になってて復活。
午後ぽち（原付）で藤沢に買い物。
結構歩く。
振動は相変わらず痛いけど楽しい・・・。
身体もまっすぐにして痛みはほとんどなくなった。
衝撃以外はいけるんじゃ？
荷物が重くなったのは閉口☆自業自得だけど。
そこでお腹使いたくないからか、
無意識に左腕の力使ってたみたい。
左肩ぱんぱん。
帰って２年間ほっておいた写真印刷したり
撮っておいた韓国ドラマ見たり、
比較的まったり。
ちょっと疲れてるのを感じる。
テンション低くてだるい。
生理も含めてホルモンバランス崩れてるから
この辺のテンションコントロールできてないのを
自分でも感じる。
めんどくせー
だるー
っていうような。
夕方から生理痛腰痛波あるけど激しい。
・・・やっぱり手術と原因別かぁ・・・
うぅっ（ＴＴ
でもシャバの空気吸ってナチュラルハイになってたのが
やっと終わった気がする。
疲れたーー
術後で疲れやすくなった
っていうのは、少しは感じるけど
支障があるほどではない。
デスクワークなら全然いけそう。
といいつつ疲れた―
夜眠れそう。
思い切って２４時くらいに布団に入る。
眠れなかったから５時にはもそもそ動き始める。
６時半半からは完全に活動開始。
布団全部干してシーツとかカバーとか全部洗う。
傷はちょっと痛むけど大したことはない。
体調普通。
眠気なし。
テンションはやっぱりナチュラルハイなんだろうか・・・。
９時にはほぼ終わる。
マネージャーに電話して１３日の仕事引き受ける。
限度額申請の電話して資料取り寄せる。
近所の友達に用事があったから電話して
１０時くらいに自転車で（７，８分）向かう。
凸凹はちょっと響く。
でも外と風がきもちいい。
友達の家。
子供高い高いする。
腹筋はあんまり使えないから腕力ｗｗ
その中でかかる負担くらいは全然平気。
姿勢伸ばしたり、何かして
軽ーく痛いのはいつものことだから
もう慣れてしまっている。
不正出血が続くなと思ってたら、そのまま生理になったらしい。
やっとそれらしく出血した。
午後掃除が大掃除になっていく。
部屋カオス。
夜眠れず。
不眠４日目。
布団に入って眠れないのが怖いから
そのテンションに任せるまま
大掃除、模様替え続き。
本棚とか持ち上げる。
いてー。けどま、平気っちゃ平気。
棚移動させる。
いてて。けどま、平気。
「いてて☆」
くらいは普通にあるけど全部スルーしてしまった。
３時過ぎに布団に入る。
眠れず。
明るくなってきたのはわかるけどその辺りからうとうと。。。
６時前に起きる。
