暑いですが、、、
めちゃめちゃ暑いですが、、、
クーラー無しでやってます、、、
なにか、、
土曜日は、泳ぐ場所が無いので、、ランにした、、
6kmぐらいのいつもの目印までは走ろう、、って、、汗だく、、Uターンして歩きに、、、走ることもしていこう、、
から、ハルさんプール、、
ヨッシー先生のクラスでしっかりやってもらい、、私とかいりさんはちびっこクラスのお手伝い、、かいりさんのほうが、しっかりお手伝いしてる、、筋肉先生だってさ、、笑っ ハルさんはすぐに泳げるでしょう♪😆楽しみだ。
から、
バーガー🍔、、ハルさんのリクエスト、、先週もたべたのだが、、、ハルさんのリクエストじゃ仕方ない、、でも、、旨い
日曜日、
朝一スギスイム、、
今日は、、、あおしまさん、かがみさん、れおくん、なかむらくん、スギウラさん、にしむらさん、さくらさん、まるやまさん、つじせんせい、、、
はじめましての方、、まるやまさん、トラステチーム、、スギウラさん、フィンスイム、、、すげ、、
楽しくやりましょう、、、
バッタ中心のメニュー、、レオくんに身体の使い方を教え、、え～今か！って感じですが、、、身体の使い方が重要です、、
で、、終了、、
暑い部屋で堪え忍びます、、
あ、そして、、福島県より、、、
ありがとうございます！
今日は、いい日だっ！
ありがとうございます
感謝です。