空の巣症候群脱却のため、勢いで始めたピアノとヨガ。
二ヶ月経ちました。
ヨガ
もともと身体が絶望的に硬い上、運動が苦手です。
苦手なものって、何が出来ないのか分からない。そもそも出来ていないかどうかさえ分からない。
身体の使い方が分からず、ただただ先生のポーズを全力で真似した初回レッスンから一週間、痛みで首が動かなくなりました(笑)。
ピアノ
こちらは、もともと家でも弾いていたので、基本をおさらいして、新しい曲に挑戦して、更に色々なテクニックを教えて貰えて、本当に楽しみです。
ただ譜読みは大変だし、言われたことを忘れてたり、ちょっと練習しないとすぐ下手になります。
気持ちが落ちこんでいる時は、ヨガもピアノも行くのが嫌で｢どうして習い始めてしまったのか｣と後悔します。
でもがんばって行くと結局楽しい、を繰り返して続けています。
二ヶ月やってみて、ヨガとピアノに共通する大切なこと。
力を抜くこと。
ヨガの先生に、首が痛くなった話をしたらポーズの度に｢○○に力を入れないように気をつけて｣と教えてくれるように。おかげで、疲れても動けなくなるほど痛むことはなくなりました。
ピアノで力を抜く。これはもう一生の課題です。先生の抜いた音の綺麗なこと。ため息が出ます。
私がこの世で一番好きなピアニストH ZETT Mさんの、｢そこで抜く!?｣って音は、本当に美しくて涙が出ます。
意識して力を抜くのは、力を入れるより難しい。
でも一度がつんと力を入れないと、上手に抜けない気もします。