こんばんは
相手の浮気や不倫がわかって
【私どうすればいいの？】
ってなっていませんか
どうすればいいのか
どうしたらいいのか
わからないとき
どうしていますか？
どうしていましたか？
たぶん、どうしたらいいかを
ずっとぐるぐる🌀考えたり
SNSを検索しまくって
答えを探そうとして
自分がやってしまった過ちを
後悔したり
これをした方がいいの？と
思って無理にしようとしたり
そんな感じではないですか
←私がそうだったから
だけど、それをしたところで
気持ちはスッキリしましたか
きっとしないことの方が多いはず、、
何故なら
自分が心からしようと思って
いているわけではないからです
どうでしょうか
どうしたらいいかわからないとき
考えるべきなのは
自分がどうしたいのか？
どうなりたいのか？
を考えることです
どうしたらいい？
ではなくて
どうしたい？と。
だけど、
心がすり減って
自己肯定感が落ちまくっているとき
自分がどうしたらいいかが
出てこないんですよね
考えても答えはでない
どうにか出たとしても
その答えにしっくり来ないはず
じゃあどうしたらいいのか
まずは
どうしたらいいのー？って
できれば考えないこと
そして2番目は
あなたの口から心から
出てくる言葉を遠慮なく
とにかく吐き出すこと
それはできれば信頼できる人に
あなたの口から出る言葉を
全部聞いてもらって欲しいのです
アドバイスとか
こうした方が良いとか
そんな人やめた方が良いとか
そんなこと何にも言わないでもらって
とにかく聞いてもらうことです
一回で吐き出し終わるか
何回も話さないといけないか
それは個人によるので
わからないけれど
そうすることが
遠回りにならない最初の１歩なの
なんで？って思うかもしれないし
吐き出して聞いてもらって
それじゃあなにもならない、
って思うかもしれないけど
全然そんなことないんです
あとになったらわかるから
もし身近に安心できて
そうやって聞いてくれる人が
見つからなさそうだったら
私に話しに来てくださいね
まずはそこから
ほんとです
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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以前は無料カウンセリングでした。
が！カウンセリングって、
当初の私にはなんだかちょっと
ハードルが高かったんです💦
なので、【無料相談】というカタチ
で、現在のご状況やお気持ちを
お聞きしたいと思います。
会ったことがない、知らない他人に
状況を話すなんてできない、と
いう気持ちがあるかもしれません。
ですが、何のしがらみもない相手
だからこそなにも気にせず話すこと
もできます
また、同じ経験をしてきた私
だからこそ、話せる安心感も
あると思うんです
いま、あなたの心の奥底にある
思いや気持ちを話すことによって
自分でわかること、みえてくる事って
あるんです
そしていまの状況を変えたい気持ちが
少しでもあるなら、これまでとは違うことを
することであったり何かを変えること。
そのためには
最初の一歩を勇気を出さないと
状況は何も変わりません
それなら勇気を出してみませんか？
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