【必読】人生が辛いことばかりと感じる時に知っておくべきスピリチュアルメッセージ

今日は「人生が辛いことばかりと感じる時に知っておきたいスピリチュアルメッセージ」について書いています。

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人生が辛いときって誰でもありますよね。

私も今までの人生を振り返ると

何度か大きな「人生が辛いと感じる時期」がありました。

うーん。

私の場合は2回です。

人生が辛いことばかりと感じるときは

大事なことは乗り越えること。

でも辛いんだから乗り越えられない...

と感じるけど、もしかしたらちょっと考え方や視点を変えるだけで

新しい道がひらけてくるかもしれません。

この記事では

✔︎人生が辛いことばかりと感じるからどうにかしたい

✔︎人生が辛いときにどうしたらいいのか知りたい

という方におすすめです^^

人生が辛いことばかりと感じる時期とは

人生が辛いことばかりと感じる時期は

何十年も生きていれば誰でも経験することかもしれません。

辛いことや、ちょっと嫌なことなら日常の中でもよく起こることですが、生きるのが嫌になる程落ち込むような出来事はそうそう起こりません。

でも時期によっては、何故かそういうショッキングな出来事が重なるタイミングってありますよね。

一つでも嫌な気持ちになるのに、嫌なことが何個も重なったら...なかなか立ち直れないし、人生が本当に辛いと感じるのは当たり前ですね。

まずは「人生が辛いことばかりでもいいんだ」と知り、自分を責めるのは辞めてくださいね^^

人生が辛いことばかりと感じる理由

人生が辛いことばかりと感じるのは、心理的な理由もあります。

辛い感情は他人と比べることができないので

自分がどれくらい辛いと感じているのか

本当に他人に理解されるのが難しいものです。

そのため余計に人生が辛いと感じてしまうんですよね。

人生が辛いことばかりだと感じるのは、ただ辛い出来事が重なるばかりでなく、以下のような要因も大きく関係しています。

他人に気軽に話せない
他人には理解されにくい
いつ辛さから脱出できるのかわからない
絶望感を感じる
自分を責めてしまい元気がなくなる

真面目な人は特に「自分でどうにかしないといけない」と思い、誰にも相談せずに一人で抱え込み、倒れたり、病気になるなど肉体的な強制ストップがかかるまで無理してしまうことも。

人生が辛いことばかりと感じるスピリチュアル的な意味

人生が辛いことばかりと感じる時は、スピリチュアル的なメッセージが送られています。

それは主に以下のようなものです。

「人生のステージが変化するよ」

「魂の成長のために考えや言動を変えなさい」

人生のステージが変化するときは、それまで親しくしてた人や、恋人・家族と別れることがよくあります。

死別などはとても哀しく辛いものですが、それも実は人生の変化の中では必要不可欠な出来事だったりするわけです。

また魂が成長するためには、いつまでも子供のように誰かに守ってもらっていてはダメで、精神的に自立しないといけない場合もあります。

そんな時は、それまでの人生を否定されるような辛さや、何もかもがうまくいかなくなるような辛い出来事が重なる可能性もあるんです。

またそれ以外にも、前世のカルマの浄化だったり、細かい理由はたくさんあります。

人生が辛いことばかりと感じるときの対処法

人生が辛いことばかりと感じるときには、いくつかの対処法があるのでご紹介します。

嫌なことをやめる
NOと言う練習をする
他人を頼る
「〜べき」などの硬い考え方を見直す
自分を大切にする

嫌なことをやめる

人生が辛いときは、だいたいやりたくないことをやっているときです。

それは仕事かもしれないし、気の乗らない人たちとの付き合いかもしれません。

辞めたいけど辞めてはいけないように感じる理由があるのかも。でもそれを辞めることで辛さから抜けられるかもしれません。

または、「何故それが嫌なのか」じっくり自分と向き合う必要もあります。

もしかしたら自分の思い込みや、凝り固まった考え方のせいで辛いと感じているだけの可能性もありますよね。

NOと言う練習をする

人生が辛いと感じる人の中には、「NO」と言うのが苦手な方が多いんです。

本当は行きたくないけど、誘われると断れない。

もう一杯一杯なのに仕事を断れない。

など、色んな場面でNOと言わなきゃいけない時でも、つい「大丈夫です」って言っちゃう人、要注意ですね。

まずは言いやすい相手や、言いやすい事柄からNOと言ってみましょう。

他人を頼る

他人を頼るって大事なことです。

他人を頼れないのは、嫌われるのが怖かったり、相手を信用していないからです。

たんんを信用できないのは、他ならぬ自分自身を信用できないからなんです。

でも生きるのが辛いほど苦しいのなら、ちょっと頼ってもいいのではないでしょうか。

最初に頼るときは、無料相談ダイヤルなどいつでもどんな話でも聞いてくれるところから試すのもいいかもしれません。

「〜べき」などの硬い考え方を見直す

「〜べき」と言う考え方が多いと、人生は生きづらくなります。

例えば

「年下は年上を敬うべき」

「夫は妻を養うべき」

「女性は料理が上手であるべき」

「子供は親の言うことを聞くべき」

などなど

これって全部自分都合ですよね^^;

他人の考えを一切無視して、自分の考え方にはめ込もうとしています。

でも他人は思い通りになんて動かないので、枠からはみ出て苦しいことになります。

このような考え方は子供の頃に親や大人から教え込まれてきたものだったりするので、自分では気がつかないでいますが、一つずつ丁寧に見つけ出すことが大切ですね。

自分を大切にする

自分のことを後回しにして、他人を優先していると、最初は平気でも少しずつ心が蝕まれていきます。

例えば最初は夫の言うことを聞いて良い妻をやろうと頑張っていたけど、本当はもっと自由奔放に生きるタイプだったとしたら、少しずつ少しずつ人生が辛くなります。

それは夫婦関係だけでなく、健康や人間関係、親子関係などさまざまな場面でトラブルを招くことも。

このように人間はどれだけ自分らしく生きられるか、がとても大切です。

他人を優先するというのは、自分のことを適当に扱っているということ。

だからと言ってわがままを言うのではなく、思いやりも大切ですが

自分を大切にしていないと、

本当の意味で他人を大切にすることなんてできないんです。

だから自分を大切にしていると不思議と人生が好転していきますよ^^

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