こんにちは^_^
引き寄せの法則の真実や
潜在意識のことについて発信している
ムギです❣️
昨日は潜在意識と繋がるためには
とことんリラックスすることが大事！
ということで
簡単にリラックスできる方法を書きました。
今日は、昨日もちらっと書いた
『胸を開く』
の大切さを書きますね。
タイトルに書いた「あそこ」って
胸のことです🤣
ハートね。
あなたは落ち込んだり
悲しい気持ちになった時
体育座りになることないですか？
ぎゅーっと体を縮めて
小さくなって泣く。
そんな体験は
誰でも一度はあると思うんだけど...
悲しい、不安、怖い、寂しい...
などの感情を感じた時
私たちは胸とおへそを縮めます。
そうすることで
安心感が得られる。
でも開放的な気持ちの時は
バンザーイ！みたいなポーズを取りたいよね。
この
胸を開く、閉じる
というのは感情的なものに感じるけど
胸にはハートチャクラがあって
エネルギー的に大切な場所。
だから
ハートがオープンな人は
胸を張っているし
こそこそ隠し事をしている人は
猫背になる。
これ、クセになるのですよ。
✔︎いつも自分に自信がない
✔︎何か罪悪感でいっぱい
✔︎こんな私は消えた方がいい
✔︎どうせ私は嫌われてる
などなどの気持ちが強いと
いつも胸を隠すような姿勢になります。
堂々としていないってこと。
そうすると
周囲からも当然
暗い印象や自信なさそうな印象になる。
そして
負のスパイラルを産むのね。
だから無理矢理でもいいから
バンザイをしたり
胸をぐっと広げてみて。
姿勢は『クセ』になるから
毎日ちょっとずつ
胸を開いていこう！
✨✨✨✨✨
風の時代とも言われる
新しい流れのこれからの時代に
絶対必要なのは
潜在意識について知っておくこと！
私はこちらのLINEで学んで実践しました。
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すでに読者数が1万人超えていて
言いたくないけど
ここだけにこっそり貼っておきます。
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