2024/06/06

昨日は健康診断で病院に行っていてなしでした

今日のお弁当

・トマト

・エリンギ

・わかめ、コンニャクサラダ（下にキャベツあり）

・オートミールおにぎり

・ガンモ

主食抜きですが、意外といけるものですね。

まだ体重に変化はありません・・・。