昨日から、生協の広告で気になっていたけれども
どんな味かわからなかった 【ルイボス茶】 を購入。
コーヒーも紅茶も緑茶も好き。
でも、カフェインを摂り過ぎると、
持病の発作が起こりやすいらしく
なりやすい時期の今は極力原因物質は摂らない方がいいかな？
と思って実行することにしました。
ルイボス茶にも発酵タイプと未発酵タイプがあるようで
最初はよく見かける発酵した方を購入。
ちょっと癖があるけれども、自分の健康の為には
我慢できる程度。
会社ではこちらを飲むようにしようと思います。
ハーブティもノンカフェインらしいので、
美味しいもの見つけたいわ。