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我が家で好評のサンドイッチです。
カッテージチーズを使って、カロリーを抑えました。
カッテージチーズはプロセスチーズの約1/3のカロリーです。
我が家で好評のサンドイッチです。
材料はきゅうり、トマト、レタス、ロースハム、カッテージチーズです。
今回は4人分作っています
母に持って行った後の写真です(>_<)
＜材料 ２人分＞
サンドイッチ用食パン １２枚
ロースハム ４枚
レタス ４枚
きゅうり 1/2本
トマト １個
カッテージチーズ 大匙４
マヨネーズ 小さじ４
マスタード 小さじ４
パセリ 少々
＜作り方＞
１．きゅうり、トマトは薄切り。レタスはパンの大きさに合わせて切る。いずれも水気をよく拭いておく。
２．パンの片面にマヨネーズ、マスタードを薄く重ねて塗り、ハム、きゅうり、トマト、レタスカッテージチーズ」を載せ、2枚のパンで挟む。
３．②を食べやすい大きさに切り盛りつける。
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