11年前に作った丼です。
写真も11年前のです。
また作ったら写真は入れ替えますね。

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オクラを茹でるのに火を使いますが
殆ど火を使わないレシピとご紹介するのをお許し下さい。

<材料 4人分>

絹こし豆腐・・・1丁
オクラ・・・4本
削り節・・・1パック
卵黄・・・1個
塩・・・適量
ご飯・しょうゆ・・・適量
ねりわさび・・・適量


<作り方>

1.オクラは塩で表面をまな板の上でこすり、そのままさっと茹でて水にとり、水気を切り小口切りにする。 

2.ボウルに①と細かくちぎったのり、削り節、卵黄を入れ、豆腐をくずしながら加えて混ぜる。 

3.あつあつのご飯に②を盛り、上にねりわさびをおき、しょうゆをかけてご飯と混ぜていただきます。

ご訪問ありがとうございます。

 



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