皆さんこんにちは
2025年11月生まれの
MDツイン（一絨毛膜二羊膜）の双子男児
をドイツで子育て中
26歳ムギです🐕
これまで母がいてくれた時は、夜勤を担当する人と私、そして双子が同じ部屋で寝て、休む人だけが別の部屋で寝るという体制でした。
母が帰り、夫婦2人での子育てが始まりましたが、双子はお互いの泣き声で起きてしまうし、私は夫のいびきで起きてしまうし……なかなか落ち着いて眠れません。
そこで、思い切ってフォーメーションを変更することにしました。
大人1人につき子供1人、1部屋ずつ。
こうすることで、お互いの泣き声で起こし合うこともなくなり、スペースにも余裕があるため、添い寝の距離をしっかり取れて安心です。
部屋を分けたことで、結果的に赤ちゃんたちが長く寝てくれるようになりました。
夜間の授乳間隔も4〜5時間ほどに伸び、大人も「まとまって寝られた」と感じられるように。
初期の頃は、双子が寝ていても私の胸が限界を迎えて、泣いていなくても授乳することがよくありました。たまに6時間ほど間隔が空くと、胸がカチカチになってしまうことも。
ですが最近は、それくらい間隔が空いても、初期ほど大変なことにはならなくなってきました。
どうやら胸の体制が整ってきて、「吸われたら母乳を作る」というシステムに移行する時期のようです。
これは嬉しい変化……😭
シンクロしながらお昼寝