よもぎ蒸しで身体を温めることで血行を促すのに役立つとされています。
この血流の改善は、冷え性や肩こり、筋肉痛の緩和の手助けとなります。
蒸気によって体温が上がることで、発汗も促されることでリフレッシュ効果も見逃せません。

更に、よもぎ蒸しは免疫機能を活性化させる効果が期待される温活法です。
よもぎには抗菌・抗炎症作用が期待され、また、体が芯から温まることで冷えによる免疫力の低下を防ぎ、健康を維持することができます。
インフルエンザがすでに流行になっていますので、今から温活をして予防に、よもぎ蒸しをオススメします。



活発な秋雨前線の影響により、関東や甲信では6日夜から7日にかけて警報級の大雨となる恐れがあります。


警戒級の大雨が近づくと、気圧が急激に低下し、耳の奥にある「内耳」のセンサーが過敏に反応して自律神経が乱れます。これにより、頭痛、だるさ、めまい、気分の落ち込みといった「気象病(天気痛)」の症状が強く出やすくなります。


そんな時は、ホットタオルやカイロなどで首の後ろや肩、あるいは腰の「仙骨(せんこつ)」周辺を温めると、副交感神経が優位になり体調が落ち着きますよ。




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頑固な首肩こりさん腰痛持ちさんに

人気な強押し整体師👍

アラ還の“桂店長”におまかせ☺️

オールハンド筋膜リリース『むげっと』


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栃木県内でいち早く

筋膜リリースを取り入れたサロン

それが“むげっと”

いわば筋膜リリースのパイオニア👍

なので、

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故に、

とにかく身体が楽になる!のです。


また、 

お客様それぞれの悩みに向き合った施術を心がけております。

その日の体調や、悩みに合わせて、熟練のテクニックを駆使し対応しますので、遠慮なくお申し出ください。


~むげっと~ 【1日3名限定】

住所:宇都宮市陽東4-5-7

TEL:028-662-1626

時間 9:30〜20:00

月曜日定休


※むげっとは自宅サロンです。生活域に犬を飼っています。どんなに気をつけていても毛の付着などは起こりえます。犬のアレルギーがある方は、ご予約をご遠慮ください。

また、犬の気配はどうしてもあります。

動物が苦手な方もご予約はご遠慮ください。



https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000060294/?cstt=1&wak=KPSC200404_s_link_salontop

#筋膜リリース #筋膜はがし #肩甲骨

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#警報級大雨

筋肉を包む伸縮性のある薄い膜のことを「筋膜」と言います。
運動不足などで、筋膜によじれ・癒着が起きると、こりや痛み、さらに臓器機能や代謝の低下などにつながります。
「筋膜リリース」は、固くなった筋膜を解きほぐし、正常な状態に戻す施術。



筋膜リリースは、適度な圧をかけて深層部の筋膜にアプローチ。更に筋肉をほぐすので、よじれや癒着が生じた線維を開放させ、不調を根本から解消することができます。


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