こんにちは🍀来夢です🍀
ご訪問、ありがとうございます
毎回、ご訪問くださる方も～
はじめまして～🍀の方も
きっと何かしら、ご縁があるからこそ～
このご縁に感謝して～🍀
今日も楽しくブログを発信します
2022年も、残りわずか
１年って、あっという間！
年のせいか？年々、月日の経過が早く感じ
るのは私だけでしょうか～？
もうすぐ、冬至ですね。
今年の冬至は、12月22日。
この日は、昼の時間が最も短い日。
そして冬至は、１年のうちで陰のエネルギ
ーが１番強くなる日とも言われてます。
眠気や💤だるさ、不眠・不安を抱えてる人
も少なくないかもしれません。
スピリチュアルな観点じゃなくとも、冬の
時期は、日照時間が短いことから……
セロトニンの分泌量が低くなります
セロトニンが分泌されにくくなると疲れや
すかったり、やる氣が出なかったり、落ち
込みやすかったり…
寝ても寝ても眠い💤みたいな状況に陥りや
すいです。
ワタクシ、そんな時は無理をせず🍀
魂の声に寄り添って過ごしたいと想います
師も走るほど🏃🏃♂️🏃♀️忙しい月、師走！！
日照時間は短いし、やること多いし💦
氣ばっかりが焦ってしまう
なのに思うように行動を起こせてない💦
私って、ダメ人間
負のループ♻️に陥ってしまうなら～
いっそう、逆転の発想で～
自分が、やりたいこと✨好きなこと✨
楽しいと想うことを、取り入れる！
その方が、心が満たされて～💗
また、顔晴ろう！(かんばろう！)ってなる。
氣持ちにメリハリがついて～✌️
物事の効率も、よくなるってもの！
ワタクシの場合は、冬の夜長に～読書が
マイブーム✨
(※ワタクシのマイブームは、直感周期で変更しますw)
大自然と、ふれあいたい氣持ちは年中無休✨
今、魂の導きによって「二十四節気」
「七十二候」日本の気候に合わせられた暦と
上古代人によって記された「カタカムナ」
が氣になってて
図書館で本を借りて～
絶賛！独学中～(笑)
暦は、心を整え、心地よく生きるための
暮らしの羅針盤🧭
例えば冬至
冬至の風習には、本格的な冬の寒さに備え
て体調を整える知恵が隠されてます🍀
柚子湯には、血行を促進して体を温める効果
南瓜を食べる風習は、粘膜保護と抵抗力の
高まりで風邪予防に。
蓮根、人参、大根、南京など…
名前に「ん」の食材を「運がつく」の験担
ぎと、ビタミンが豊富な根菜類で風邪予防
する意味もあります。(歴のある暮らし参照)
冬至に柚子を浮かべて～の柚子湯♨️最高！
しかも柚子は、ビタミンＣが豊富で美肌
効果も高い果実🍊浮かべるだけでは、
もったいない！
ワタクシ柚子茶が好きでして～
お友達のお家で育ててる無農薬の柚子を
この時期、いただいたりします🍊✨
(田舎暮らしの特権✨ありがたや～🙏)
いただいた柚子で柚子茶を作ったりも
します🍊✨
の言葉をかけながら～(笑)温まりますよ～
紅葉🍁日本人には、豊かで繊細な色彩感覚があるん
だよ！って自然が教えてくれる✨
樹木の間からの木漏れ日✨
心地よい太陽のエネルギー✨
両手を拡げて～胸いっぱいに新鮮な空氣を
取り込む。
氣持ちがいい～🍀🍀🍀
頬を撫でる風も、冷たさを感じる。
冬の始まりを教えてくれる。
