こんばんは🖐️
＊朝ごはん＊
・納豆
・冷やし豆腐
・ハムエッグ
・赤かぶ浅漬け
・梅干し、昆布
・とん汁
・めし
・乳酸菌
・ブルーベリーヨーグルト
・バナナ
・みかん
・プロテイン
・凍頂烏龍茶
ハムエッグはテンション上がる⤴︎
千切りキャベツほしかったなー
栄養満点ムテキング⤴︎
ごちそうさまでした🙏
本日、豊田市。
今年、最終。
心遣いをいただきました。
毎年、この時期に必ず。
ありがとうございます🙏
本日、ジム2回目。
空き時間の夕方と夜にサウナと♨️
マッサージも。
＊カレーうどん＊
19円のうどんとカレー粉を使って
カレーうどん。
買い物行ってないから食うもんがない。
激安カレーうどんもなかなか旨いです。
ごちそうさまでした🙏
きょうも1日おつかれさまでした♪
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