こんばんは🖐️
＊朝定食＊
・紅鮭
・味付け海苔
・トマトかいわれサラダ
・白菜漬け
・胡麻昆布
・梅干し
・納豆
・とん汁
・めし
・バナナ
・みかん
・乳酸菌飲料
・プロテイン
・鉄観音
紅鮭これはうまかった
お高いからね
とん汁はあたたまる。
朝から栄養満点！ムテキング
ごちそうさまでした🙏
車検の予約へ
今回はタイヤ交換も
ジム活
筋肉痛…
49円おにぎりをゲット
昭和価格なおにぎりはテンション上がる⤴︎
＊昼ごはん＊
・ツナマヨ 49円
・さけ 49円
３つ買ってもいいかも
ごちそうさまでした🙏
ヤクはじめました
きょうも1日おつかれさまでした♪
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