朝から掃除に窓拭き。

からの朝ごはん

体が資本だでね

がっつりと⤴︎

 

 

 

 

*きょうの朝ごはん*

 

 

 

 

 

白菜漬けに胡麻昆布、野沢菜。

 

 

 

 

 

 

*納豆ごはん*

からしたっぷり!

 

 

 

 

 

*とん汁*

自家製里芋がまいうー

 

 

 


 

 

納豆を家系みたいにしてみたよ

 

 

 

 

 

朝から栄養満点⤴︎

ごちそうさまでした🙏

 

 

 

 

 

朝摘みバジル

いい香り癒されるよ

 

 

 

 

 

*きのうのタッパー弁当*

・いかと里芋煮物

・目玉焼き&ウインナー

・野沢菜

・昆布ごはん←冷凍をチン

・冷奴

・シーチキン

・スーパーカップ味噌

・バナナ

・みかん🍊←いただきもの

 

これでも、足りない←育ち盛り成長期⁈

ごちそうさまでした🙏

きょうも良い1日を♪

 

 

 

 

 

 

 

 

公式ブログ「飲茶のつぶやき」→

 

 

『公式ホームページ』茶仙美流 "tea living."ホームページ

 

 

『instagram』→