スウィートバジルが育ってきました。

一時期はダメかも…とおもうほど

弱々しくてね。

育ってくれてありがとう🙏

 

 

 

 

青じそも育ちまくり

パセリは陽があたらず撃沈⤵︎

青じそを活用しよう←建設的に

 

 

 

 

*先日の夕ごはん*

AEONで買ったハンバーグにバジルをのっけて

千切りキャベツに青じそをそえて

ハーブ系は、香り豊かで食事も華やかに←中食だけど

🍺がすすんだよ⤴︎

 

 

*きょうの弁当*

・日の丸弁当

・焼きそば

・ミニトマト

・かいわれ大根

・たたききゅうり昆布和え

・バナナ

・梨山茶

 

 

たたききゅうりに昆布をのっけ

詰めて、食べる頃には、いい感じ⤴︎

染みとる👍

 

 

 

 

*焼きそば*

焼きそばは、麺の焼きで決まるよね。

麺だけ先に焼き目をつけとく。

※具材は別で炒め、後から麺と絡める

これだけで本格的な焼きそばに⤴︎

ベトっとなるのは×

さらっと旨いですよ♪

 

 

 

*ダイソーのサプリ*

なんとなくね

ダイソーさんは、独自のオリジナルブランドで

流通コストがかなり抑えられてるみたい。

※広告費がかかってない⤴︎

 

 

 

ビタミン

亜鉛

ウコン

コラーゲン

マカ

プラス➕気休めも⤴︎

 

 

*夕ごはん*

・ビビンバ風プレート

・サラダ

・豚肉と舞茸のソテー

・小松菜とお揚げの赤だし

・ごはん

 

 

豚肉と舞茸のソテーにマヨを絡めて

めしがすすむ⤴︎

 

 

 

 

 

ビビンバ丼にしたり。

ごちそうさまでした🙏

 

 

 

 

 

トマトも赤くなってきました。

きょうも1日おつかれさまでした♪

 

 

 

 

 

 

 

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