筋肉痛でも

きょうも暑かった

金曜日にやった背中のトレーニングの筋肉痛がひどかったけど、

今日も頑張ってジム行ってきました。

今週は３回は行きたい。

この調子で習慣になってくれるといいんだけど・・・

昔は週４，５とか行ってたのにな