ヨガ

ヨガを体験してみました体を伸ばすと気持ちいいですね。


自分では柔かい方だと思っていましたが、固かったみたいです


そういえば、マングリガエシも時間が経ってくると辛かったです。アクロバティックな体位がしたいから、これからストレッチ頑張ります