皆さんこんにちは
ライフコーチのジリです
先日心が温かくなる出会いがありました
ある場で出会った仲間との
お話会でのことでした
少しそのお話をシェアしたいと思います
ノーベル平和賞受賞した
コスタリカ元大統領オスカー・コリアスさんも推奨する
「コネクション・プラクティス」を学んでいます
対立する人間関係に
お互いが繋がることの出来る
非暴力コミュニケーションを実践する学びです
「コーチング」や「U理論」とも繋がるもので
感情をとても大切に扱い
自分の大切にしていることを
言葉にしていく学びです
その学びでは
人間関係で対立している話を扱います
聞き役は、話し手にどんな感情があり
その裏にはどんな大切にしている気持ちがあるか
共感しながら傾聴して
心にフォーカスして
共に探り出して感情や気持ちに
名前をつけていきます
世の中で多く存在する「対立」を扱うときに
私達は「思考」や「知識」を駆使して
その対立の原因や理由を明確にし
解決をしようとします
その中で行われることは解決方法を
過去の体験から探したり
事象や人を
「問題だ」と判断評価し
排除したり直そうとすることもあります
特に複雑な心情が絡まる
人間関係のトラブルでは
それで解決が出来ない事が
多くあると私は感じています
今までのやり方で
対立するお互いの想いを
ないがしろにして
一方を正しいと判断し
物事を解決しようとすると
一番大切なお互いの感情と気持ちは
生き霊のように
ずっとお互いの心に
残ってしまいます
私のコーチングでは
1ON1でクライアントの対話から
クライアント様の感情や気持ちに
アクセスするアプローチをします
U理論やコネクション・プラクティスでは
「場」に集まり学ぶ仲間達で
とても優しい場が作られます
相手がどんな環境で生まれ
どんな職業かなどは関係なく
ただ人として出会います
その人を否定することはなく
ただその存在を認め、承認します
社会にどうこの場を作るか？
また私のコーチングにどう
組み込んでいこうか？
私は今それを考えています
先日集まったその「場」では
初めましての方もいました
お互いの自己紹介をして
話したい事を自由に話始めました
その時のお話を
参加者の方々の了承を得て
少しお話したいと思います
長くなるので次回に続きます・・・