ダイエット8日目

31日

＊食べたもの
朝…カフェオレ
　　ミニドーナツ
昼…なし
夜…親子丼
　　

＊運動
ウォーキング一時間
バイト8.5時間

＊その他
DHCサプリ

＊体重
目標+4.2キロ
前日+1キロ
　

停滞期なのか生理前か
便秘なのか…(笑)

朝ごはん、無理して食べたら
お腹いたくていたくて
昼抜きです(￣▽￣;)

バイト中死ぬかと思ったw

夜の親子丼、写メ撮るの
わすれちゃったー。