下の子が育てたゴーヤ
自分が作るのが一番うまい！自分の好みにできるから。ゴーヤで暑気払い。
夏のお蕎麦、最高！具がだんだん減って行く物価高の夏。
今週もセブンに行ったら「スムージーは入荷未定です」と書いてあるお知らせの下に入荷したばかり？のスムージーがあったので即買い、初めてのセブンスムージー。
ブルーベリーのやつ。量も少なめでいい。
330円、店頭販売のよりお手軽で安い。
冷たいものなるべく飲まないようにしてるからお腹が冷え冷えになった。
他のも飲んでみたいけどお腹冷える〜
アリサンというメーカーの有機緑豆
有機材料でお菓子作りをする人なら知ってるだろうメーカーのアリサン、名前が「阿里山」みたいと思い名前の由来を調べたことがありました。
以下お借りしました↓
食の未来を軸に、持続可能な選択肢を残していくことをビジョンとするアリサン。当社の名前「アリサン」は創業者のフェイの故郷でもある台湾の美しい原風景「阿里山」に由来しています。台湾中部、18の高山からなる国定公園に指定される景勝地で、大自然が美しい場所です。その土地に住む人々は古くから、歴史や自然へを慈しみ助け合い暮らしています。そんな阿里山の様な場所を作りたいという思いから社名がつけられました。
アリサンの緑豆を電鍋で早速煮てみました。味はつけてないのでカレーにいれてもよさそう。暑気払いばかり作ってます。
これは自作豆花と緑豆にはちみつをかけて。暑気払い〜こういう冷たすぎないのがいい。緑豆はあったかいのを。
女性？は７年ごとに体が変わるとかなんかのCMで見ましたが、最近毎年のように衰えを感じる
小麦粉もなるべく食べないようにゆるく考えていたけど、もう少しハッキリ小麦粉断ちしたほうがいいかもしれない。先日たまたまサンドイッチを食べてなんか不調になってしまって。
親が大変なのを間近に見ているので小さな不調を見過ごさないようにとピリピリしちゃってる。
父の不調の原因、最初は脱水からじゃないかと最近ようやく自分の中で結論が出た。ビールが好きだった父、美味しく飲むために途中水分補給をせず空きっ腹にいきなりビールを飲む人だった。
アルコールって水分補給になるどころか体の水分を出す作用があるから更に脱水が進む。それが積み重なり最後には脱水で救急車を呼ぶまでになった。そういう状態だと脳にもよい影響はない。
そこにいたるまでに父はたまに体調不良で近くのクリニックへ行ってポカリスエットみたいな成分の点滴を受けに行っていた。ひどい時には毎週。私はなんでただの水を点滴したら元気になるのかわからなかった。本人はそれをやれば体調よくなるからと原因を突き止めようとはしなかった。私なら気になって仕方がないけど仕方ないから放置していた。
ひどい脱水症状をおこすとパーキンソン症状や嚥下困難など今父が困っている症状が現れると先日テレビで見て合点がいった。脳の為にも脱水状態を作ってはいけないのだ。
それで今、私や母は苦労している。だから私は健康に関することに嫌でも敏感になってしまった。今ではアルコールを見るのも嫌になるくらい、だからお酒を見たら毒くらいに感じている（笑）父から受けるストレスももちろんかなり自分の健康に悪影響を及ぼしている。
父が施設から家に帰ってはや一月が過ぎた。冷房をつけられずにぐったりしていたり、はたまたこの暑いのに暖房をつけていたり。クーラーしながら窓全開だったり。服薬もきちんと自分でできないから施設行ってもらったんだが。服薬できないとパーキンソン症状が出て更に体が動かない。夜尿はあるはシーツやら服は山積みだわ、あまり深く考えずに過ごしていくしかない。役所にも一応電話しましたが、包括支援センターへ行けと。そこの提案で施設に行ったんだけどまた振り出しに戻る（笑）
今後は介護ブログになるかも、とフォローくださっていたみなさんを外させて頂きました。愚痴をお見せするのも心苦しく
今年は自分の健康第一で語学学習あまりできてませんが、ぼちぼち韓国語はやってます。
