今話題の骨盤教室
いってきました
この本↓の著者が主催してるやつです。
- 寺門 琢己
- 骨盤教室
本を読んでもいまいちわからんってな感じなので実際いってみてよかった
つーかこの本、？な部分が多数ありすぎですっ
言葉がたりなくて、わかりにくいよ。
今回いった骨盤教室ではひらく体操しかやりませんでした。
ひらく体操＆しまる体操しなくちゃ意味ないんじゃないの？
だったらこの講習でこの２つきちんとやろうよっ
本とか商品とかの宣伝多すぎ！
そんな宣伝やる時間があるなら、しめる体操教えてくださいよ！
この教室は春夏秋冬年4回あるらしいよ
次回は「ひらく体操」やるのかな？
タク先生（骨盤教室の著者）1964年生まれとのこと
40こえてるけど腹でてなかったなー
骨盤体操のおかげか？サーフィン（趣味らしいです）のおかげなのか。。。
初参加の方：6,090円 （5000円＋初回時のみマット料800円＋税）
２回目以降の参加の方：5,250円 （5000円＋税）
