たっぷり雲が広がって星が
ほとんど見えない冷え冷えの朝🌄
久しぶりに音楽聴きながら朝活🚶🎵

朝ごはん✴️

🏁 わかめ酢の物
🏁 トマト
🏁 卵焼き
もやしと人参と小松菜と食べるら~油入り
🏁 ヨーグルトにりんごときな粉
🏁 パン


今日のパン👇
パスコさんの『国産小麦と米粉のロール』

ヤマザキさんの『塩バターフランスパン』

ヤマザキさんのゴールドシリーズ『くるみ』