今日の朝ごはん寒さ和らいで体と心も和らいでますスロジョグ出来ました❗まだ暗いので画像も暗い💦ツナとレタスサラダ厚揚げとネギとスナップえんどう炒め目玉焼き水切りヨーグルトにグレープフルーツときな粉とおからパウダー
